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咨询中心

咨询中心在此为您提供咨询,保密,免费. 我们的员工由专业人士组成,能提供冷静、客观的聆听服务, 并且可以帮助你解决任何问题或担忧.

你的第一个约会 

在你第一次预约的时候, 你将会见一位顾问,并合作确定咨询中心如何能最好地满足你的需求.
我们提供以下服务:

  • 个体心理治疗会议
  • 团体心理治疗会议
  • 危机管理
  • 与精神科医生进行药物咨询
  • 向校外资源推荐

保密  

许多学生担心他们访问咨询中心的隐私问题. 访问咨询中心是保密的. 辅导的内容不会与任何人讨论,辅导中心的记录也不会成为学生大学记录的一部分. 与罕见的例外, 你的辅导员会和你讨论什么, 在你的书面许可下,你可以发布记录.

在危机中?

医疗和精神卫生紧急情况

如果你或其他学生正在经历精神健康危机,不要犹豫. 立即呼救.

如在咨询中心工作时间内发生医疗和心理健康紧急情况,请拨打:

威尔夫校区:(646)592-4200
贝伦校区:(646)592-4210
卡多佐法学院:(646)592-4210

对于在咨询中心工作时间以外发生的医疗和心理健康紧急情况:
拨打校园保安,拨打911纽约市紧急服务,或拨打哈扎拉救护车
(212) 230-1000.

贝伦校区的校园安全:(212)340-7709
卡多佐法学院校园安全:(212)790-0303
威尔夫校园安全电话:(212)960-5200

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要预约咨询中心的临床医生,请发电子邮件 counseling@hotelsahidsurabaya.com
我们希望每个人都保持健康和安全!

我们看到谁

研究生和本科生在曼哈顿海洋之神校园积极入学

当你需要我们的时候,我们就在这里

我们明白,有时候问题不能等. 如果你现在需要帮助, 在我们的开放时间打电话或拜访我们,我们会尽快与您见面. 如遇紧急情况,请联系安全部门(请参阅本页底部的联系信息). 安全人员将抵达咨询中心.

保密

许多学生担心他们访问咨询中心的隐私. 访问咨询中心是保密的. 辅导的内容不会与任何人讨论,辅导中心的记录也不会成为学生大学记录的一部分. 与罕见的例外, 你的辅导员会和你讨论什么, 在你的书面许可下,你可以发布记录.

即使我现在没有陷入危机,我能接受心理咨询吗?

绝对! 即使你没有任何不正常的事情发生,心理咨询也是有益的. 它可以帮助你洞察自己和你的生活,帮助你更好地整体运作.

我怎么知道什么时候可以打电话?

每个人都会经历起起落落, 但有时独立解决问题会变得困难. 当这些时刻出现时,咨询会很有帮助. 一些提示可能是时候联系咨询中心了:

  • 感觉变得势不可挡或无法控制
  • 你无法摆脱的干扰性想法
  • 难以入睡和/或进食
  • 感觉人际关系有问题
  • 只是感觉不像你自己,担心事情不会自己解决
  • 感到需要揭露令人不快或困惑的事件
  • 感觉需要说出被压抑的想法和情绪
  • 很难集中精力做功课

 

 

完整的程序崩溃

要预约咨询中心的临床医生,请发电子邮件 counseling@hotelsahidsurabaya.com
我们希望每个人都保持健康和安全!

我们看到谁

研究生和本科生在曼哈顿海洋之神校园积极入学

当你需要我们的时候,我们就在这里

我们明白,有时候问题不能等. 如果你现在需要帮助, 在我们的开放时间打电话或拜访我们,我们会尽快与您见面. 如遇紧急情况,请联系安全部门(请参阅本页底部的联系信息). 安全人员将抵达咨询中心.

保密

许多学生担心他们访问咨询中心的隐私. 访问咨询中心是保密的. 辅导的内容不会与任何人讨论,辅导中心的记录也不会成为学生大学记录的一部分. 与罕见的例外, 你的辅导员会和你讨论什么, 在你的书面许可下,你可以发布记录.

即使我现在没有陷入危机,我能接受心理咨询吗?

绝对! 即使你没有任何不正常的事情发生,心理咨询也是有益的. 它可以帮助你洞察自己和你的生活,帮助你更好地整体运作.

我怎么知道什么时候可以打电话?

每个人都会经历起起落落, 但有时独立解决问题会变得困难. 当这些时刻出现时,咨询会很有帮助. 一些提示可能是时候联系咨询中心了:

  • 感觉变得势不可挡或无法控制
  • 你无法摆脱的干扰性想法
  • 难以入睡和/或进食
  • 感觉人际关系有问题
  • 只是感觉不像你自己,担心事情不会自己解决
  • 感到需要揭露令人不快或困惑的事件
  • 感觉需要说出被压抑的想法和情绪
  • 很难集中精力做功课

为什么来我们这里

焦虑

的关系问题

抑郁症

愤怒管理

家庭问题

亲人的死亡或疾病

自尊的问题

LGBTQIA +问题

学业或职业危机

性侵犯

身体形象问题

药物/酒精问题

有关身份/性取向的问题

以防下班后的紧急情况, 把校园安全, 拨打911, 或致电哈扎拉志愿救护队
(212) 230-1000

Beren校园安全: (212) 340-7709
公司校园安全: (212) 960-5200
卡多佐校园安全: (212) 790-0303

小时的操作

星期一至四:上午九时至下午五时
星期五:上午九时至下午二时

大学所有假期咨询中心都不开放

位置

公司校园:
西185街500号,弗斯特厅520室
(646) 592-4200
counseling@hotelsahidsurabaya.com

Beren校园:
列克星敦大街215号.339室
(E32nd之间 & E33rd街道)
(646) 592-4210
counseling@hotelsahidsurabaya.com

卡多佐法学院:
列克星敦大街215号.339室
(E32nd之间 & E33rd街道)
(646) 592-4210
counseling@hotelsahidsurabaya.com

COVID-19资源

现在的生活是不同的

2019冠状病毒病大流行给我们的生活带来了许多重大变化, 其中大多数都是具有挑战性的. 感到担心和害怕是正常的. 被社会疏远或隔离的影响所压倒是正常的, 远程课程和学习, 改变生活方式, 生活安排, 财务状况, 等. 请知道咨询中心随时为您服务. 如果你在挣扎,请海洋之神. 让我们在这段时间里支持你: counseling@hotelsahidsurabaya.com

下面是我们发现的一些有用的资源. 我们将不断更新这个列表,所以请经常回来查看!


精神卫生资源

咨询中心简讯

不被接受是可以的

平静的可视化


一般


安全关系资源
  • 若要向强奸和乱伦受害者支持热线(SOVRI)拨打机密电话,
    电话:; SOVRIHelpline@gmail.com 
    了解更多海洋之神SOVRI的信息 在这里
  • 若要给沙洛姆特遣部队打机密电话,请拨打:
    了解更多海洋之神沙洛姆特遣队 在这里
  • 了解更多有关SAVI-性侵犯及暴力干预- 在这里

移动健康工具

浏览我们有关心理健康和健康的应用程序和技术的资源: 

  • 焦虑管理自助 
    这是一个自助应用程序,为那些有困难管理自己的焦虑. 
  • MindShift 
    你的焦虑是否影响了你的生活? 你可以做一些事情. 这个应用程序是为青少年和年轻人设计的,它可以帮助你改变对焦虑的看法.  
  • 平静的应用 
    准备好平静一下你的生活了吗? 这个应用程序可以帮助你放松,睡眠,和更多.
  • 顶部空间应用 
    学习如何练习冥想和正念
  • 正念的教练 
    学习如何在你的一天中专注于当下. 
  • 放松的旋律 
    选择各种各样的声音和旋律来帮助你放松.
  • 薄荷个人理财 
  • 伟大的应用程序,以帮助组织您的财务,预算和账单. 
  • 沙发上5 k 
    需要帮忙从沙发上起来? 这个应用程序是一个伟大的跑步应用程序/训练教练,并有一个GPS跟踪器!
  • 过程 
    开始锻炼! 锻炼对身心健康的影响已得到充分证明. 在听自己的音乐的同时跟踪你的锻炼情况.记录你的锻炼,获得你实现健身目标所需要的动力.
海洋之神

以防下班后的紧急情况, 把校园安全, 拨打911, 或致电哈扎拉志愿救护队
(212) 230-1000

Beren校园安全: (212) 340-7709
公司校园安全: (212) 960-5200
卡多佐校园安全: (212) 790-0303

小时的操作

星期一至四:上午九时至下午五时
星期五:上午九时至下午二时

大学所有假期咨询中心都不开放

位置

公司校园:
西185街500号,弗斯特厅520室
(646) 592-4200
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Beren校园:
列克星敦大街215号.339室
(E32nd之间 & E33rd街道)
(646) 592-4210
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卡多佐法学院:
列克星敦大街215号.339室
(E32nd之间 & E33rd街道)
(646) 592-4210
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资源

COVID-19资源

现在的生活是不同的

2019冠状病毒病大流行给我们的生活带来了许多重大变化, 其中大多数都是具有挑战性的. 感到担心和害怕是正常的. 被社会疏远或隔离的影响所压倒是正常的, 远程课程和学习, 改变生活方式, 生活安排, 财务状况, 等. 请知道咨询中心随时为您服务. 如果你在挣扎,请海洋之神. 让我们在这段时间里支持你: counseling@hotelsahidsurabaya.com

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不被接受是可以的

平静的可视化


一般


安全关系资源
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    电话:; SOVRIHelpline@gmail.com 
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    了解更多海洋之神沙洛姆特遣队 在这里
  • 了解更多有关SAVI-性侵犯及暴力干预- 在这里

移动健康工具

浏览我们有关心理健康和健康的应用程序和技术的资源: 

  • 焦虑管理自助 
    这是一个自助应用程序,为那些有困难管理自己的焦虑. 
  • MindShift 
    你的焦虑是否影响了你的生活? 你可以做一些事情. 这个应用程序是为青少年和年轻人设计的,它可以帮助你改变对焦虑的看法.  
  • 平静的应用 
    准备好平静一下你的生活了吗? 这个应用程序可以帮助你放松,睡眠,和更多.
  • 顶部空间应用 
    学习如何练习冥想和正念
  • 正念的教练 
    学习如何在你的一天中专注于当下. 
  • 放松的旋律 
    选择各种各样的声音和旋律来帮助你放松.
  • 薄荷个人理财 
  • 伟大的应用程序,以帮助组织您的财务,预算和账单. 
  • 沙发上5 k 
    需要帮忙从沙发上起来? 这个应用程序是一个伟大的跑步应用程序/训练教练,并有一个GPS跟踪器!
  • 过程 
    开始锻炼! 锻炼对身心健康的影响已得到充分证明. 在听自己的音乐的同时跟踪你的锻炼情况.记录你的锻炼,获得你实现健身目标所需要的动力.
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